インストラクター紹介
- ゴルフを上達させるために必要なことって何ですか？
ゴルフという競技は、1ラウンドのプレー時間5時間のうち、クラブを振ることに使われる時間はたったの2％です。残りの98％は何もしていない。その何もしていない98％こそ、勝負を決める重要な時間だったりします。ショットとショットの間のインターバルでは気持ちを落ち着け集中する。そういう意味では、メンタルの要素は重要だと思います。
- なかなか急にはメンタル能力を高めるなんてできませんよね。
いえいえ、そうでもないですよ。感謝の気持ちを常に心に持つことです。自分の身の回りの様々な人や物を、謙虚さを持って素直に受け入れる。それはつまり自分自身を受け入れるということでもあるのです。ラウンド中、ミスをきっかけにスコアが崩れたりすることが多々あります。ミスをした時には、人間だからミスするのは当たり前と思って、そのミスを受け入れる素直さが大切なのです。
